INFORMACE
Pobyt pro roky 2026 zahrnuje
- 7x ubytování ve speciálně vybaveném biodynamickým osvětlením podporujícím cirkadiánní rytmus
- 7x plná penze - snídaně formou rautu, oběd a večeře výběrem z menu
- volný vstup do vodního relax centra
- zapůjčení županu zdarma
- WiFi zdarma
- odborná edukace o spánkové hygieně a praktické typy pro domácí režim
- funkční zátěžová přikrývka pro zklidnění nervového systému a rychlejší usínání
Bonus: Speciální červené brýle pro blokaci modrého světla jako DÁREK
Procedury
- vstupní lékařská konzultace se somnologem (specialistou na poruchy spánku)
- vstupní konzultace se zdravotním koučem - edukace a plán procedur
- výstupní lékařská konzultace s doporučením pro domácí spánkovou hygienu
- denně monitoring spánku pomocí senzorických podložek s vyhodnocením kvality spánku
- 6x chronoterapie prokognitivním osvětlením Spectrasol
- 1x klasická částečná masáž
- 2x přísadová koupel dle výběru
- 1x přírodní rašelinový zábal
- 1x celotělová hydromasáž
- každý den zapůjčení Nordic Walking holí
- bylinkový čajový set a aromaterapie, zápisník
Komentáře